深秋时节，保健妙用益生菌

“霜降”之后，意味着秋天已经到了尾声了。依照自然界规则，秋天阴气增、阳气减，对应人体的阳气也随着内收，为了贮存体内阳气。然而，随着天气转凉，很多人会有懒洋洋的疲劳感，早上不爱起，白天不爱动，这就是“春困秋乏”中所指的“秋乏”。要保证充足睡眠，改掉夏季晚睡习惯，争取晚上10点前入睡，以比夏天增加1小时睡眠为好，并保证早睡早起。

大家都知道寒从脚上生的道理，却较少注意到肚脐也很容易受寒。肚脐部位的表皮最薄，皮下没有脂肪组织，但有丰富的神经末梢和神经丛，因此对外部刺激特别敏感，并且最容易穿透弥散。若防护不当，比如晚上睡觉暴露腹部，或者年轻爱美的女士穿露脐装，寒气都很容易通过肚脐侵入人体。如果寒气直中肠胃，就会发生急性腹痛、腹泻、呕吐。

腹泻是肠道菌群紊乱引起的异常排泄行为。严重的腹泻会可引起脱水和身体电解质紊乱，长期慢性腹泻会导致贫血、维生素缺乏、营养不良、抵抗力下降。

肠道菌群紊乱，益生菌减少，肠粘膜会受到损伤，补充益生菌--肠粘膜再生修复的第一营养物质，可快速恢复肠道菌群平衡，修复受损肠粘膜。

病人经常服用含益生菌的保健食品，可预防与治疗腹泻症。正常人体肠道内栖息着500多种、数十万亿个不同的细菌，它们在绝大多数情况下是互相制约、共存共荣的。一旦肠道菌丛平衡被打破，就会引起腹泻。其次，滥用抗生素也会引起腹泻。补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值，缓解腹泻症状。而且益生菌还可增强人体免疫力，通过肠道内非常发达的免疫系统，可以刺激肠道内的免疫机能，将过低或过高的免疫活性调节至正常状态。益生菌这种免疫调节的作用也被认为有助于抗癌与抑制过敏性疾病。可以抑制有害菌在肠内的繁殖，减少毒素，促进肠道蠕动，从而提高肠道机能，改善排便状况，促进肠道消化系统健康。

如果每天摄入益生菌，不仅能够扼制肠内有害菌群的产生，还能为肠内有益菌提供良好的生长环境，造就健康肠道。

医学大师李时珍有言道“肠长清，肠无渣，气脉通，病可除”，可见肠道健康对人体的重要性。由菩萨心肠公司引进的DeSlim益生菌粉，能够成为我们“肠道健康的守护神”。国内首款新加坡原装进口的益生菌固体饮料，而且富含菊粉、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌干酪亚种 两歧双歧杆菌、乳双歧杆菌、嗜热链球菌。它可以调节肠道菌群，促进肠道微生态健康，预防改善便秘/腹泻，提高人体免疫力，促进营养物质、分解与吸收。适用于老年人、经常服用抗生素人群以及慢性胃炎人群。

菩萨心肠益生菌是国内五大著名国医推荐产品，也是全国近30位肛肠专家联合鉴定认证的肠道最好产品。

除此之外，还有来自全国肛肠领域二十多位知名医学专家学者以及上千位嘉宾参加了本次论坛。